2015年11月6日金曜日

体幹トレーニング




長女と体幹トレーニング勝負。
この姿勢で、長く出来たほうが勝ち。
４分前後でアスリートだそうです。
この前は、負けましたが今日は勝ちました。。。

ひかる
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