映像部祈祷会

水曜日の夜は、21時10分から映像部祈祷会をSkypeで行っています。
オンライン礼拝・証し動画・新システムなどのために祈っていますp(^_^)q

ダイエット

今晩の体脂肪率25%
73.5kgでした。
体脂肪率15%・65kgを目指すぞ！！
最近、食品のカロリーをひたすらチェックしてます(^_^;)

ダイエット宣言

先日、現実と向き合うために体脂肪計を購入。
のったら恐ろしい事実が。
体脂肪率28%
いわゆる肥満です（；￣ェ￣）
ということで、ダイエット宣言

今日は、餃子

今日は、妻の誕生日と子どもたちが帰ってきたということで、
子どもたちの大好きな手作り餃子ですp(^_^)q
白菜をまるごと一個、みじん切りです。疲れた（；￣ェ￣）

あと少し(￣◇￣;)

子どもたちはすでに限界に
目の下のクマがやばい
（；￣ェ￣）

羽田到着

羽田到着！
お昼のバイキングでお腹がいっぱいだったので、遅い夕食をとって帰宅です＼(^o^)／

離陸

今から離陸です！
子どもたちが、脱出の手引きを熱心に見ています。
「どうしたら、ここから降りることになるの？」
と質問攻めです(￣◇￣;)

これから戻ります！

約1ヶ月、お世話になった熊本を離れます。
なんだか、心も体も成長しているようです(^_^)

子どもたちとランチ

子どもたちと食べ放題のランチです！！

子どもたち

熊本弁になっている我が子たち(￣◇￣;)

子どもたちと合流

子どもたちと父です。
誰が見ても、父から私と子のダビデに色濃くDNAが流れているのを感じます。

熊本に到着

熊本に到着しました！
こちらも雨です。

これから熊本へ

これから子どもたちを、迎えにいってきます！
ザッツ日帰りです(^_^)

ラーメン！

子どもたちが、熊本に行っているので、夫婦でランチに行ってきました。
懐かしい長浜ラーメンの味です。
麺は、かたで替え玉一回してきました。
毎月とはいわないけど、二ヶ月に一回は食べたいソウルフードです(^_^)

場所は、高円寺南です＼(^o^)／





うますぎる！妻も満足していました！

元気です(^ ^)

日曜日から長崎入りしている子供達

昨日は住んでいたアパートへ行ってみたそうです。

浦上天主堂の真裏のアパート

裏口から30秒の場所

特別な5年間でした☆



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