ウォーキングの結果

ウォーキングで、膝裏が痛い。
ランニングでは、なりませんが使う筋肉が違うんですね。
2月は赤い丸が一周している日(運動でカロリー消費700キロカロリー)
をだいぶクリアしてます！
この調子でがんばるぞー

ひかる