扁桃腺

今年も扁桃腺をやられてしまいした、、、
高熱がともないます。

ひかる

今月は、いいペースで進んでいます！

ひかる

家族で！

家族でランニング！
自転車と運動強度が違い、
少しでも疲れます。

ひかる

往復20キロ

4月のコンサートの下見で、東京ドーム近くの
文京シビックホールに行ってきました！
自転車は、寒かったー。

ひかる

で、健康診断の結果

健康診断の結果！

体重6キロ減。
中性脂肪が異常値から正常値に！
悪玉コレステロールが、異常値から生活習慣を見直しましょうに改善しました！
ちなみに、前回はともに、すぐに病院に行ってくださいでした
（≧∇≦）

ひかる

きたー！健康診断結果

ポップコーン！

今日行った映画館のポップコーンがあまったのをみんなでたべました！！おいしかった〜😊


sanbi